Angebote zu "Schlank" (118 Treffer)

Heißluftfritteuse - fettarm & knusprig
9,99 € *
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Fettarm garen in heißer Luft Die Heißluftfritteuse revolutioniert unser Kochen! Knusprige Pommes und goldbraun panierte Schnitzel werden fast fettfrei und dadurch viel kalorienärmer und gesünder zubereitet. Außerdem kann dieses Gerät grillen, kochen, dünsten und backen - auf schonende, nahezu fettfreie und aromaerhaltende Weise. Die Rezeptvielfalt in diesem Buch zeigt die ganze Bandbreite: Pikantes wie geröstetes Gemüse, knuspriger Speck, Fleischbällchen und Lammkottelets mit Melonen-Salsa sind ebenso dabei wie Crunchymüsli, Schokoladen-Lava-Kuchen und Teigtaschen mit Apfel-Karamell-Füllung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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So kriegst du dein Fett weg
19,90 € *
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Fettarm und gesund essen und trotzdem genießen? Ewald Braden beweist, dass es funktioniert. Er verzichtet nicht auf Fett, sondern zeigt, wie man konsequent mit möglichst wenig davon auskommen kann, nicht nur bei Fisch- und Fleischgerichten, sondern auch bei Desserts und Kuchen. Und es schmeckt - Sie werden es schmecken! Die ausgewogene Mischung aus Grundkochbuch und Lebensmittelkompendium zeigt, was schlank, fit und gesund macht und hält. Die originellen und unkompliziert nachzukochenden Rezepte für die Alltagsküche werden ergänzt durch Informationen aus der Lebensmittel- und Ernährungskunde sowie viele praktische Tipps und Tricks rund ums Fettsparen bei der Zubereitung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Kochen mit Jackfruit
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Die Jackfruit, auf Deutsch Jackfrucht, ist ein tropisches Maulbeergewächs, das gerade als Fleischersatz für Vegetarier und Veganer die Gaumen erobert, da sie in ihrer Konsistenz stark an Fleisch erinnert. Sie ist reich an Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen sowie an Kalium, Kalzium und Magnesium, dabei glutenfrei und fettarm und ähnelt damit unserer heimischen Kartoffel. Sabrina Sue Daniels zeigt in diesem Kochbuch, was man beim Kauf von Jackfruit beachten muss, wie man sie verarbeitet und wie man daraus leckere Gerichte zaubert: Ob zarter Pulled-Pork-Burger, würziges Curry oder Jackfruit-Shake - die 35 Rezepte in diesem hochwertig bebilderten Kochbuch sind abwechslungsreich, vegetarisch oder vegan und machen Lust zum Nachkochen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Ernährung bei Hypertonie (Bluthochdruck)
9,99 € *
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EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie für bei Hypertonie (Bluthochdruck). Harntreibende Lebensmittel, fettarme Ernährung, Gewichtsreduktion sofern Übergewicht besteht, weniger Salz. Vermeiden: Wenn Sie übergewichtig sind, sollte der Verzehr von Fetten/ (Vorsicht besonders bei versteckten Fetten z.B. in Wurst und Käse!), Kuchen/Gebäck, Süßwaren und Nüssen eingeschränkt werden. Alkohol und Nikotin meiden. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung, wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Ernährung - Leichte Vollkost
9,99 € *
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EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür für leichte Vollkost. Es handelt sich um eine allgemeine Schonkost oder gastroenterologische Basisdiät. Die LVK ist eine vollwertige, fettarme, leicht verdauliche, blähungsarme, mild gewürzte Kost. Empfehlung: Lebensmittel oder Speisen und Zubereitungsarten, die bei mehr als 5 Prozent der Patienten Unverträglichkeiten auslösen, sind zu meiden. Anforderungen an die leichte Vollkost: Leicht verdauliche und nicht blähende Speisen bevorzugen, Vollwertig, bezogen auf Nährstoffe, Wirkstoffe und Energie, Fette mit hohem Anteil an ungesättigten Fettsäuren und leicht verdauliche Fette (Butter) verwenden. Die Lebensmittel werden in Kategorien Empfehlenswert, Ja, Weniger und Nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Brigitte Ideal Diät
16,90 € *
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´´Und das soll eine Diät sein?´´ fragen viele, die zum ersten Mal ein Gericht der BRIGITTE-Diät probieren. Richtig: Das Essen schmeckt köstlich, man muss nicht hungrig vom Tisch aufstehen - und dennoch ist diese Diät kein dubioses ´´Schlankheitswunder´´, sondern ein seriöses, wissenschaftlich abgesichertes Konzept. Die BRIGITTE Ideal-Diät ist nicht nur ein Kochbuch, sondern ein Rundum-Konzept. Es bietet: Rezepte mit fettarmen, leckeren Gerichten; ein leichtes Sportprogramm, das hilft, das eigene Körpergefühl und die Lust an der Bewegung wieder zu entdecken; psychologische Unterstützung beim Durchhalten der Diät; aktuelle Informationen über die Ursachen von Übergewicht; flexible Programme, die je nach individuellen Bedürfnissen abgewandelt werden können, sowie detaillierte Einkaufslisten für die ganze Woche.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Darmgesund kochen
19,99 € *
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Ärgert Sie Ihr Darm? Fettarm. High Fat. Vegan. Paleo. Rohkost. Ayurveda. Low Carb. Clean Eating. Superfoods.. Schwirrt Ihnen von all den angesagten Ernährungsweisen auch schon der Kopf? Und dabei interessieren Sie doch v.a. zwei Fragen: Schmeckt mir das? Und bekommt mir das? Denn was wir essen, schlägt sich unmittelbar im Darm nieder. Gastroenterologe Professor Martin Storr und Foodbloggerin Julia Weissbrod sorgen dafür, dass es Ihrem Darm rundum gut geht: - Wie sich Ballaststoffe, Getreide, Obst, Zucker, Fette, Gewürze, Kaffee auf Ihren Darm auswirken. - Welche Ernährungsform den Darm wirklich zur Ruhe bringt. - Was unserem Darm schadet und was ihm nützt. - 70 köstliche, darmverträgliche Rezepte. Wohl bekomm´s!

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Lupine
14,99 € *
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Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflanze auf und gilt als einzigartige Neuentdeckung der Fitness-Küche: Die Lupine wird als DER Fleischersatz der Zukunft gehandelt. Vollkommen zu Recht! Lupine ist besonders eiweißreich, ökologisch wertvoll, vegan, low carb, fettarm, gentechnik-, laktose- und glutenfrei. Das soll der Pflanze erst einmal jemand nachmachen! Dieses Kochbuch hat sich die Lupine also wirklich mehr als verdient. Mit Happy Healthy Kitchen spielst Du Zukunftsmusik: Geh mit uns auf Entdeckungstour und hol Dir den topaktuellen Food-Trend nachhause. Wir verraten Dir, wie vielfältig Du Lupine verarbeiten kannst. Hier gibt es schlaue Fakten und ultimativ-gute Rezept-Ideen - 100 Prozent kreativ, 100 Prozent gesund, 100 Prozent lecker! Löffel vegane Eiscreme, back Low-Carb-Cakes oder schlürf Gain-Power-Smoothies. Alles supereasy zubereitet und lockerflockig gemacht. Und on top gibt es schöne Mood-Karten zum Veschenken. Lupine, we love you!

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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Lupine (Mängelexemplar)
7,99 € *
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Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflanze auf und gilt als einzigartige Neuentdeckung der Fitness-Küche: Die Lupine wird als DER Fleischersatz der Zukunft gehandelt. Vollkommen zu Recht! Lupine ist besonders eiweißreich, ökologisch wertvoll, vegan, low carb, fettarm, gentechnik-, laktose- und glutenfrei. Das soll der Pflanze erst einmal jemand nachmachen! Dieses Kochbuch hat sich die Lupine also wirklich mehr als verdient. Mit Happy Healthy Kitchen spielst Du Zukunftsmusik: Geh mit uns auf Entdeckungstour und hol Dir den topaktuellen Food-Trend nachhause. Wir verraten Dir, wie vielfältig Du Lupine verarbeiten kannst. Hier gibt es schlaue Fakten und ultimativ-gute Rezept-Ideen - 100 Prozent kreativ, 100 Prozent gesund, 100 Prozent lecker! Löffel vegane Eiscreme, back Low-Carb-Cakes oder schlürf Gain-Power-Smoothies. Alles supereasy zubereitet und lockerflockig gemacht. Und on top gibt es schöne Mood-Karten zum Veschenken. Lupine, we love you!

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Stand: 14.08.2018
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Weight Watchers - Hackfleisch-Hits
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Weight Watchers Hackfleisch-Rezepte: Abwechslung für ihren Ernährungsplan Frisch, fettarm und kalorienbewusst: Unsere Hackfleisch-Hits sorgen für Abwechslung auf Ihrem Speiseplan! Wir von Weight Watchers haben für Sie die besten Hackfleisch-Rezepte zusammengestellt und dabei an jeden Geschmack und Anlass gedacht: Fast Food und Rezepte für den Grill, schnelle Küche und feine Menüs, Klassiker und Exotisches. Bei diesen Gerichten aus Hackfleisch müssen Sie auf nichts verzichten und können immer genussvoll schlemmen. Das Weight Watchers Smartpoint Programm macht das möglich. Frikadellen, Köfte, Köttbullar - oder lieber ganz was anderes? Gehacktes, Faschiertes, Laiberl und Buletten - nicht nur sprachlich ist Hackfleisch ein Allround-Talent. Mediterrane Hackfleischpizza mit Tomatensalat, gegrillte Köfte mit Joghurtdip, Käse-Lauch-Suppe, Burger, asiatischer Geflügel-Wok: Überall auf der Welt wird mit Hackfleisch gekocht. Daher gibt es für jede Jahreszeit das passende Rezept mit Hackfleisch: sommerliche Ideen für den Grill, leichte und schnelle Gerichte, wärmende Suppen und Ofengerichte. Zudem ist Hackfleisch fettarm, gut für eine Low Carb Ernährung geeignet und passt damit perfekt in den Weight Watchers Ernährungsplan. Hackfleisch-Hits: Die besten Rezepte für Frikadellen, Aufläufe und Chilis Das enthält das Weight Watchers Kochbuch Hackfleisch-Hits : - 49 Rezepte für eine kalorienbewusste Ernährung auf 112 Seiten - enthält sowohl deutsche Hausmannskost als auch internationale Gerichte - Gerichte aus Rinder-, Schweine-, Lamm- und Geflügelhackfleisch - abgestimmt auf das Weight Watchers SmartPoint Programm - Warenkunde und Küchentipps Weight Watchers Hackfleischrezepte - Low Carb, abwechslungsreich, lecker!

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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